#152 Selbstoptimierung: Fluch oder Segen?

Shownotes

In einer Welt, die uns ständig zu mehr Effizienz und Perfektion drängt, kann das Streben nach Selbstverbesserung ebenso erfüllend wie anstrengend sein. 

Auf der positiven Seite stehen persönliches Wachstum, Gesundheit und beruflicher Erfolg. Auf der Kehrseite stehen chronischer Stress, Selbstzweifel und soziale Isolation. 

Wie kannst du das mächtige Werkzeug der Selbstoptimierung nutzen, um dein Potenzial auszuschöpfen, ohne dabei auszubrennen? Darüber sprechen Vivien und Simone in dieser Episode. 

Außerdem schenken dir die beiden let's lead-Mentorinnen Einblicke in ihren eigenen Umgang mit diesem herausfordernden Thema.